Los Ángeles. Katy Perry le ha dado a sus fans una pista sobre cómo mantenerse en forma y saludable.
Recientemente reveló que su secreto recae en tomar suplementos y vitaminas, y compartió una foto en Twitter con sus más de 36 millones de seguidores.
La foto de la cantante con 3 bolsas de plástico llenas de pastillas y las etiquetas: “Al despertar”, “Desayuno” y “Cena” iba acompañada por el texto “¡Lo mío es el estilo de vida de suplementos y vitaminas!”.
Es claro que la cantante de “California Gurls” se apega a una estricta rutina. La artista de 28 años es conocida por seguir una dieta saludable y disfrutar de un activo estilo de vida.
Katy, quien es la imagen de la botana saludable Popchip, es fanática de la entrenadora Harley Pasternak y su dieta “Factor 5”, que consta de comer 5 pequeñas y nutritivas comidas al día y hacer ejercicio 5 días a la semana.
Recientemente Katy divulgó cuáles son sus platillos favoritos, y le debe su envidiable figura a las sopas, el pollo a la parrilla, granos enteros como la quinoa y a los espárragos a la plancha. Se mantiene hidratada con jugos frescos y agua de coco.
La estrella estadunidense también ha seguido la dieta M, un plan alimenticio en el que se sustituye una comida al día por un platillo preparado a base de champiñones. Pero esto no significa que la cantante no se permita consentirse de vez en vez. Apenas hace una semana, el día de la premier de la película “El Gran Gatsby” tuiteó una foto de ella misma devorando un hot dog.
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