¿Alguna vez has recibido un mensaje de tu jefe justo después de terminar tu jornada laboral? Este escenario, cada vez más común en la era digital, podría estar cerca de un cambio significativo en la Ciudad de México. La diputada de Morena, Ana Buendía García, ha presentado una iniciativa en el Congreso capitalino para garantizar el derecho a la desconexión digital.
¿Qué propone la iniciativa de desconexión digital?
El 5 de septiembre, Buendía García planteó una reforma a la Constitución Política de la Ciudad de México. Su propuesta busca agregar un párrafo al numeral 3 y un inciso f) al numeral 4 del Artículo 10 del Apartado B. Este artículo regula los derechos y actividades laborales de la ciudad, y con la adición, se garantizaría el derecho de los trabajadores a “desconectarse” digitalmente fuera de su horario laboral, sin la obligación de responder correos, llamadas o mensajes de trabajo.
¿Por qué es relevante la desconexión digital?
Durante la sesión, la diputada enfatizó que este derecho no solo protege el tiempo personal, sino también la salud mental de los trabajadores. Según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 75% de los empleados en México sufren de fatiga por estrés laboral, una cifra alarmante que supera a países como China (73%) y Estados Unidos (59%). Además, estudios de la UNAM revelan que el estrés crónico afectó a más del 40% de los trabajadores en 2019, cifra que ha seguido aumentando.
El síndrome de burnout, causado por el estrés laboral prolongado, es una de las principales consecuencias de no respetar los límites entre la vida laboral y personal. Esta condición provoca agotamiento físico y mental, afectando tanto el rendimiento como la calidad de vida de los empleados.
Un paso hacia un equilibrio laboral
Ana Buendía subrayó que países como Francia y Alemania ya cuentan con leyes que reconocen y regulan este derecho. “Es hora de que nuestra ciudad, siempre a la vanguardia, siga su ejemplo”, mencionó la diputada. La aprobación de esta ley garantizaría que los trabajadores disfruten de su tiempo libre sin la presión de atender asuntos laborales, contribuyendo a una vida personal más equilibrada y libre de intrusiones.
Con esta iniciativa, México se posicionaría a la par de los países que buscan establecer un equilibrio más justo entre el trabajo y la vida personal, protegiendo el bienestar integral de sus trabajadores.
