Córdoba.- Una de las disciplinas que mayor auge ha tenido en el planeta es la práctica de la zumba y en esta ciudad se realiza en diversas partes, sin embargo, pocos saben que esta disciplina “es una actividad divertida, que además ayuda a fortalecer los músculos y a tener un mejor funcionamiento cardiovascular; pero sobre todo a pasarla muy bien”, así lo expresó la instructora Yesi Oviedo.
Sin duda la zumba es una de las disciplinas que más se practica en todo el orbe, y ayuda a muchos aspectos que las mujeres buscan; como es el “quemar calorías, así como trabajar tu cuerpo, y se mejora el ritmo al bailar, pero hay un aspecto que quizás muchas no saben, esta practica te ayuda a incrementar el buen humor”.
La instructora Yesi Oviedo señaló “que no importa con qué maestra estén, que sea una persona capacitada, pero lo importante es que cada una de las personas que vaya, tenga la disposición de disfrutar la clase y pasarla muy bien, no cabe duda, que la mejor manera de estar bien física y mentalmente es haciendo ejercicio y la zumba te trae todo ello y acompañada por buena música”.
“Así que es tiempo de ponerse en acción y buscar estar bien en todos los aspectos”, así lo expresó Yesi Oviedo.
Alberto Larios P.
El Buen Tono
