- Las autoridades de Salud recomendaron a la población no exponerse directamente a los rayos del Sol antes de las 13:00 horas
VERACRUZ.- El secretario de Salud, Arturo Irán Suárez Villa, aseguró que las jurisdicciones sanitarias se preparan para atender casos derivados de la ola de calor pronosticada para hoy domingo 27 de mayo.
Entrevistado en el Centro de Alta Especialidad “Doctor Rafael Lucio” (CAE), indicó que a cada Jurisdicción se le dotó con medicamentos y sueros vida oral para atender los casos de “golpes de calor” que se puedan presentar.
“Todas las jurisdicciones sanitarias están abastecidas con suero vida oral y con indicaciones precisas para que la gente esté pendiente de evitar los golpes de calor”, aseveró.
Lo anterior, luego de que la Secretaría de Protección Civil emitiera un aviso especial por temperaturas que podrían superar los 45 grados centígrados en algunas zonas de la Entidad. “Estamos preparados para ello; tenemos información de que a partir de esta semana y en lo sucesivo habrá lugares del Estado que lleguen a temperaturas superiores a los 45 grados”, comentó el Secretario.
El médico recomendó a la población beber líquidos todos el día; no someterse a los rayos del Sol directamente y quienes acudan a actividades lúdicas o de playa que procuren hacerlo después de las 13:00 horas.
Recordó que los síntomas del llamado “golpe de calor” incluyen mareos, deshidratación, cefalea, y un ataque al estado general físico de la persona.
“Lo que se recomienda es que se hidraten adecuadamente y que acudan al Centro de Salud si tuvieran sintomatología”, puntualizó.
ENFERMEDADES
Durante la temporada de calor aumentan las enfermedades gastrointestinales debido a las bacterias, virus o parásitos, como la salmonella, E. coli y amibas. Estos microorganismos entran al cuerpo por medio de alimentos o agua contaminada y proliferan a temperaturas por arriba de los 30 grados centígrados. Los malos hábitos higiénicos y la falta de refrigeración de la comida son los principales causantes de este problema, por lo que se recomienda a la población lavarse constantemente las manos y fijarse bien dónde compran sus productos.
María Cecilia Serrano Soval
Enfermera y regidora cuarta del Ayuntamiento de Córdoba
*Cifra
30-35 ºC
En la zona de las Altas Montañas la temperatura no será tan elevada como en otras regiones donde alcanzará los 45 grados centígrados y una sensación térmica de hasta 50 grados.RECOMENDACIONES
1.- Trate de no desarrollar ninguna actividad y, si hace ejercicio, tome descansos.
2.- Beba abundante líquido durante todo el día, especialmente agua o bebidas hidratantes de las que usan los deportistas.
3.- Evite comidas abundantes. Consuma alimentos frescos como frutas y verduras que hayan sido previamente lavadas con agua segura.
4.- Si hace ejercicio, hágalo temprano, antes de que haga demasiado calor.
5.- Hidrátese antes, durante y después de la actividad física.
6.- Protéjase del Sol con sombreros.
7.- Use ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
8.- Evite estar en un vehículo con elevada temperatura.PARA LOS LACTANTES O NIÑOS PEQUEÑOS
1.- Amamantar con más frecuencia.
2.- Ofrecerles agua fresca y segura.
3.- Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.
4.- Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.
