Desde el año 2007, cada 1 de julio se celebra el Día Internacional de la Fruta, una fecha creada con el propósito de divulgar la importancia del consumo de frutas para una vida más saludable. Este día especial no solo destaca los beneficios nutricionales de las frutas, sino que también subraya su papel en la mejora de la salud, la nutrición, la biodiversidad y la sostenibilidad ambiental. En 2021, la Organización de las Naciones Unidas proclamó el Año Internacional de las Frutas y Verduras para fomentar aún más el consumo de estos alimentos y generar conciencia sobre sus múltiples beneficios.
Origen del Día Internacional de la Fruta
La historia del Día Internacional de la Fruta comenzó en 2007, durante una fiesta organizada por antiguos alumnos de trabajo social de la Universidad de Ciencias Aplicadas Alice Salomon, en Berlín. La idea de crear esta efeméride surgió como una forma de vincular a personas y organizaciones con un tema social básico: compartir una comida saludable compuesta de frutas y verduras. La primera celebración tuvo lugar el 1 de julio de 2007 en el Mauerpark de Berlín, donde más de cuatrocientos invitados disfrutaron de pasteles de frutas, trozos y bocados de fruta fresca.
Desde entonces, el Día Internacional de la Fruta se celebra anualmente, incluyendo la elección de la fruta del año y un lema que refleja los valores de la efeméride. El credo permanente de este día internacional es “fruta para la paz”, un mensaje que resuena en todas las celebraciones.
Lemas y Frutas del Año
Cada año, el Día Internacional de la Fruta se celebra con un lema y una fruta seleccionada. A continuación, algunos de los lemas y frutas de años anteriores:
- 2022: Lema “Paz Fructífera”, Fruta: Mora.
- 2021: Lema “Crear cambios juntos”, Fruta: Patilla.
- 2020: Lema “Toma un descanso de frutas”, Fruta: Mandarina.
- 2019: Lema “Coquetea con más fruta”, Fruta: Papaya.
- 2018: Lema “Aprecia a los demás”, Fruta: Kiwi.
- 2017: Lema “Reforma nuestra comida”, Fruta: Quince.
- 2016: Lema “Dale sabor a tu vida”, Fruta: Lima.
- 2015: Lema “Nuestro mundo, nuestra fruta, nuestro futuro”, Fruta: Blueberry.
- 2014: Lema “Crear mensajes positivos”, Fruta: Pera.
- 2013: Lema “Compartir frutos y sonrisas”, Fruta: Higo.
- 2012: Lema “Envejecimiento activo y solidario entre generaciones”, Fruta: Cereza.
- 2011: Lema “Voluntariado”, Fruta: Mango.
- 2010: Lema “Combatir la pobreza y la exclusión social”, Fruta: Piña.
- 2009: Lema “Creatividad e innovación”, Fruta: Manzana.
- 2008: Lema “Juntos en la diversidad”, Fruta: Frambuesa.
- 2007: Lema “Vengan juntos”, Fruta: Fresa.
Cómo Celebrar el Día Internacional de la Fruta
La mejor manera de celebrar esta efeméride es disfrutar de tu fruta favorita, ya sea en una ensalada, un batido o simplemente fresca. Puedes organizar un picnic, un paseo en el parque o un día en la playa y compartir una deliciosa ensalada de frutas con tu familia, amigos o alguien especial.
Además, puedes unirte a la celebración global compartiendo imágenes, videos e información interesante sobre el Día Internacional de la Fruta en las redes sociales. No olvides utilizar el hashtag #InternationalFruitDay para que más personas se sumen a esta fiesta saludable y sostenible.
¡Feliz Día de la Fruta!
