Agencias
México.- El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) ha emitido una alerta sobre el consumo de “azulitos” y “gomichelas”. ¿Por qué son perjudiciales? En Unotv.com te lo explicamos.
¿Por qué el ISSSTE alerta sobre el consumo de “azulitos” y “gomichelas”?
En el marco del Día de la Nutrición, el ISSSTE ha señalado que los “azulitos” y “gomichelas” contribuyen al aumento de peso en México. Su consumo puede provocar problemas de salud a largo plazo, como diabetes, debido a que su preparación contiene 728 kilocalorías por litro.
En 2022, el ISSSTE atendió a 1 millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus, lo que representa un aumento del 11.2% en comparación con 2021. La jefa de la Unidad de Capacitación de la Escuela de Dietética y Nutrición (EDN) del ISSSTE señaló que una de las principales preocupaciones es el alto contenido de azúcar y calorías de estas bebidas.
Contenido de azúcar y calorías
Los “azulitos” y “gomichelas” pueden tener tanta azúcar como varios refrescos y bebidas carbonatadas. Según la especialista, una sola gomichela puede contener tanta azúcar como varias bebidas carbonatadas, lo que significa que el consumo excesivo no aporta los nutrientes necesarios para una buena salud.
Daños a la salud
El ISSSTE ha advertido que el consumo excesivo de “azulitos” y “gomichelas” puede causar daños irreversibles en el corazón, riñón e hígado, ya que estas bebidas no aportan nutrientes saludables. La especialista enfatizó la importancia de una buena alimentación para mantener la salud, recomendando el consumo de alimentos ricos en vitaminas y minerales y evitando lo procesado e industrializado.
Riesgos de los energizantes
Estas bebidas de moda suelen contener energizantes, que activan el sistema nervioso para aportar dinamismo y potencia. Sin embargo, al combinarlos con alcohol, se genera un choque en el organismo que, con el tiempo, puede provocar problemas cardiovasculares.
La Escuela de Dietética y Nutrición del IMSS subrayó la importancia de cuidar la salud para prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas renales.
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