Cada 6 de mayo se conmemora el Día Internacional sin Dietas, una fecha dedicada a crear conciencia sobre los peligros físicos y emocionales de los estrictos regímenes dietéticos. Esta celebración fue iniciada por la feminista británica Mary Evans Young en 1992, como una lucha contra las industrias que promueven productos dietéticos.
El objetivo principal de este día es erradicar los estereotipos de belleza y eliminar la discriminación hacia las personas con problemas de sobrepeso. También busca recordar a las víctimas de desórdenes alimenticios y concienciar sobre los peligros de las dietas extremas y el uso de productos adelgazantes sin supervisión médica.
Es importante recordar que las dietas extremas pueden tener consecuencias graves para la salud, como la bulimia o la anorexia. Por ello, en este Día Internacional sin Dietas, te invitamos a celebrar tu cuerpo y tu salud. Disfruta de una alimentación balanceada y practica el amor propio, sin obsesionarte por el peso corporal. ¡Únete a la celebración y comparte tu apoyo con el hashtag #DíaInternacionalSinDietas!
