En el Día Mundial de Lucha Contra la Depresión, exploramos una sorprendente conexión entre la terapia y el mundo de los videojuegos. Un reciente estudio en Alemania revela que jugar “Super Mario Odyssey” podría tener un impacto positivo en la reducción de los síntomas de la depresión, ofreciendo una perspectiva innovadora en el abordaje de este trastorno.
La investigación, liderada por Moritz Bergmann, se enfocó en la dimensión cognitiva de la depresión, utilizando el popular videojuego que desafía a los jugadores a navegar entornos 3D. Este enfoque se basa en la conexión entre el juego y el hipocampo del cerebro, abordando no solo las disfunciones afectivas, sino también las cognitivas.
El estudio, que involucró a 46 personas diagnosticadas con depresión, mostró resultados significativos. Aquellos que jugaron “Super Mario Odyssey” experimentaron una reducción del 50% en los síntomas depresivos, superando a los grupos que utilizaron otras intervenciones.
Este hallazgo destaca el potencial terapéutico de los videojuegos y cómo la ciencia puede encontrar soluciones innovadoras para abordar los desafíos de la salud mental. ¡Un paso emocionante hacia nuevas formas de apoyo y tratamiento en la lucha contra la depresión!
