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¿Qué debo comer si tengo dengue? Hablan los expertos

Superiberia

de la redacción

EL BUEN TONO 

Córdoba.- Algunos de los alimentos que se recomienda consumir cuando una persona tiene dengue para fortalecer el organismo son carnes bajas en grasa.

Se aconseja a los pacientes con dengue consumir la carne de res y no tanto la carne de cerdo o borrego.

Carnes blancas como de pollo se pueden comer, pavo, pescado. También puede tomar lácteos y derivados como la leche, yogurt, queso y no sólo por el hierro, porque contienen selenio.

Otros alimentos que ayudan a fortalecer el organismo son garbanzos, lentejas o chícharos.

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