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Xalapa.- El cambio repentino e inesperado de estilos de vida por la pandemia generó la falta de tiempo y espacio para realizar diferentes actividades, produciendo niveles de estrés en personas.
La directora del Instituto de Ciencias de la Salud (ICS), de la Universidad Veracruzana (UV), María Gabriela Nachón García, explicó lo anterior e indicó que la situación afecta tanto a quienes se ven obligadas a salir para laborar ante una posible exposición, como para aquellos que tienen que permanecer en casa.
Perecisó que el manejo del estrés, de acuerdo con lo descrito por el psicólogo estadounidense Richard S. Lazarús, se centra básicamente en los procesos cognitivos que se desarrollan en torno a una situación de tensión.
Para el autor, refirió, una experiencia de este tipo deriva de la avenencia entre la persona y el entorno, el sujeto una vez que evalúa la situación lo puede considerar amenazante y ser capaz de enfrentarlo generando una reacción de estrés adaptada; o bien, ser incapaz de enfrentarlo produciendo una reacción patológica, por lo que es conveniente atender el cuadro.
