Córdoba.- “Dar el primer paso y querer mejorar su salud, así como estar de buen humor todos los días es la practica deportiva”, fueron las palabras de la instructora de zumba en la ciudad de Córdoba en el salón Nava, Yesi Oviedo, al invitar a las mujeres y hombres a la practica de la misma o de cualquier actividad que tenga buenos beneficios para las personas.
Durante todos los días, en horarios de las 18:00 a 19:00 horas, en el salón Nava ubicado en la calle 33 esquina de la avenida 29 de la colonia San Martín, mujeres, niños y hombres toman clases de zumba; actividad que ha traído grandes beneficios para su salud.
La instructora de zumba Yesi Oviedo explica que “para iniciar una actividad deportiva, no importa la que hagan, siempre es importante tener tres pasos, el primero, tener la inquietud de hacerlo, la segunda darse un tiempo y la tercera, y quizás la más importante, el dar ese primer paso y llegar a cumplirlo, este último es el único obstáculo que tenemos para comenzar y una vez iniciando, verán que todo lo demás será más fácil”.
La zumba aerobica es la practica que da Yesi Oviedo, quien ha demostrado su capacidad con las personas que asisten a su clase durante todos los días, “aquí todas y todos venimos a hacer ejercicio, pero también a divertirnos, porque hay que ver el deporte como una diversión, una distracción donde además de quitarnos el estrés, hacemos unión, y aquí en las clases que damos en el salón Nava y también en El Manguito, que estamos en la calle 25 entre avenidas 2 y 4, somos una familia y todas nos llevamos muy bien y siempre comenzamos con una sonrisa y terminamos igual, la pasamos genial y esa es la actitud con la que llegan a sus casas y que dura todo el día”.
Hay que señalar que Yesi Oviedo, además de tener la preparación de la zumba aerobica, también está especializada en zumba para niños, ya que los pequeños han tomado el interés y también se obtienen grandes resultados.
Alberto Larios P.
El Buen Tono
