Córdoba.- Las bajas temperaturas que imperan en la región obligan a habitantes a modificar hábitos personales, por lo que se ven obligados a abrigarse al salir a sus fuentes de trabajo o centros escolares, incluso ha provocado que la gente no salga de casa y si lo hace es para comprar lo necesario y de nueva cuenta se refugian en sus hogares, pues a como se encuentra la situación, es mejor evitar enfermedades respiratorias.
Al bajar la temperatura ambiental se deben tomar en consideración los cuidados necesarios, principalmente en niños y adultos mayores.
Se espera que este clima pase pronto para evitar un descontrol en las actividades diarias, pero sobre todo para eludir enfermedades que son fáciles de contraer en esta temporada.
*el tip
RECOMENDACIONES:
– Comer frutas y verduras, principalmente las de color verde.
– Tomar mucha agua.
– Abrigarse bien y evitar estar a la intemperie si no es necesario.
– Consumir alimentos y bebidas altas en calorías.
– Beber muchos jugos, como lo son de naranja, mandarina y agua de limón.
